1/5練習紹介 ＠室内練習場
你好！ブログ担当のあゆみです！
マリナーズは北京で唯一毎週練習を欠かさずにしているチームです
今日は室内練習場での練習風景を紹介します
北京はとても寒く１月の最低気温は－１０℃位まで下がるので、冬は室内練習場で練習しています
～練習詳細～
●場所 ：四得全明星棒球館
●日時 ：1/5(土) 16：30～18：30
●参加者 ：11人
●メニュー：アップ、キャッチボール、ノック、
5グループに分かれサーキット練習(ハーフバッティング2カ所、
ネットティー、シャトル打ち、自由)、
個人課題練習、ダウン、片付け
バッティング練習
キャッチボール
●練習後のメンバーコメント
・スペースを有効に使って効率的に練習できた
・たくさんバットを振ることができた。春は打てそう
・トレーニングメニューも導入していきたい
練習後は行きつけの日本居酒屋「百合亭」で新年会込みの飲み会！！
みんな飲み会大好きです～練習以外のところでも親睦を深めます
百合亭 http://www.dianping.com/shop/2196559
～来週の練習予定～
時間 ：1/12(土) 16：00～18：00
場所 ：今日と同じところ
興味のある方は連絡お待ちしております＾＾
では次回！再见！
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